Het geboortetraject

Een geboorte is levensveranderend

Een echt life-event. Wat je ook hebt meegemaakt en hoe soepel of moeizaam de geboorte van jouw kind ook gelopen is. Het is een periode in je leven die bepalend is, die je niet meer over kunt doen en die het verdient om nog eens bij stil te staan.

In het geboortetraject staan we uitgebreid stil bij jouw verhaal. Het hele verhaal van zwanger worden, de zwangerschap, de bevalling, geboorte en babytijd. Of in het geval van miskraam of stilgeboorte, het (rouw)proces dat volgt.

Alle negatieve gedachten, gevoelens, ervaringen mogen er zijn. Hoe klein of groot ook. Tijd heelt niet zomaar alle wonden.

Verwerking brengt bijvoorbeeld:

Terugdenken zonder naar gevoel
Bepaalde situaties, beelden of geluiden triggeren niet meer
Meer ontspanning en mentale ruimte voor jou

Jouw ervaring staat centraal

Als jij niet met een positief gevoel terugkijkt op deze periode in je leven, dan is het goed om dit te verwerken. Het maakt niet uit wat je hebt meegemaakt, het gaat om jouw ervaring. Voelde jij je gesteund? Werd je gehoord? Of liep het anders dan je graag gewild had?

Of het nou pasgeleden is, of al járen. Tijd heelt niet zomaar alle wonden. Mijn ervaring is dat er vaak nog meer te verwerken is dan je vooraf denkt.

Rust bij jou, rust bij je kind

Omdat jij verbonden bent met jouw kindje, brengt het verwerken van jouw stress ook ontspanning in de relatie met je kindje. Kinderen zijn perfecte spiegels. Het fijne is dat je het verwerken daardoor ook terug kunt zien in het gedrag van jouw kind. En dat is dus een hele grote win-win.

het verwerken van alles dat jij meemaakte tijdens of na je zwangerschap geeft ruimte

Wat kun je verwachten?

Ik werk met een heel effectieve methode waarbij jij in 1 traject het gehele verhaal van zwanger worden en zwangerschap tot en met de babytijd van 1 kindje kunt verwerken.

We beginnen met een digitale kennismaking. We bespreken kort jouw situatie en je kunt vragen stellen. Daarna plannen we de sessies.

Ter voorbereiding van de sessies schrijf jij je geboorteverhaal. Tijdens de afspraken bespreken we dit verhaal en staan we stil bij jouw gevoel hierbij.
Alle negatieve gevoelens, gedachten en ervaringen van jouw verhaal ga je verwerken. Door middel van hypnotherapie kan dit heel efficiënt. Je mag jouw verhaal herschrijven zoals jij het graag gewild had, zodat jij met een heel ander gevoel kunt terugkijken op deze periode in je leven.

In het werkboek vind je voorbereidende opdrachten en ondersteunende audio. Ook bevat het achtergrondinformatie en extra ondersteunende oefeningen.

Tijdens je traject ben ik via WhatsApp beschikbaar voor vragen of voor wat extra ondersteuning.

Twijfel je nog? We kunnen vrijblijvend kennismaken, zodat je me je vragen kunt stellen. Je vindt de knop in de bovenbalk.

Kijk ook eens bij de veelgestelde vragen voor meer informatie.

Naam *

E-mailadres *

Telefoonnummer *

Straatnaam + huisnummer *

Postcode *

Woonplaats *

Korte omschrijving van je hulpvraag *

Wat is je vraag, waar wil je vanaf, of inzicht in? Zijn er specifieke situaties waarin de hulpvraag speelt?

Hoe zou je het wél willen? *

Hoe zou je het wél willen en wat zou het betekenen voor je om dat te bereiken?

Ik ben 18 jaar of ouder *

Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden *

Betaalmethode *

iDEAL

Totaal

€

1 op 1 coachtraject
Breda / online