Coachtraject 1 op 1
Klaar voor meer verbinding?
Merk jij dat je in het ouderschap, of op een ander gebied van je leven meer stress ervaart dan je graag zou willen? Mag het vader- of moederschap lichter en leuker worden? Wil je graag de mama of papa zijn (of worden) die vanuit rust en verbinding reageert op zijn kind? Waar vertrouwen en liefde voorop staan? Wil je dat waar jij tegenaan loopt niet aan jouw kind doorgeven?
Natuurlijk gaat er al heel veel goed. Maar soms kun je merken dat hoe hard je ook probeert, je toch steeds in dezelfde cirkels terecht komt. En dan kun je wat hulp gebruiken om dat te doorbreken.
Je wil bijvoorbeeld minder
- Je geduld verliezen
- Grote emotionele reacties
- Stress, angst of onzekerheid
- Twijfelen en moeite met keuzes maken
- Kritisch en perfectionistisch zijn
En meer
- Vertrouwen of zelfvertrouwen
- Voor jezelf gaan staan
- Je grenzen aangeven
- Rust en een relaxter gevoel
- Meer kunnen genieten in het ouderschap vanuit verbinding met je kind
Welk kind vraagt aandacht?
Vaak is dat waar je nu tegenaan loopt al in jouw eigen jeugd ontstaan. Je bent je daar alleen niet meer bewust van en hebt geleerd met deze ‘kind-pijn’ om te gaan. Zodra je zelf kinderen krijgt wordt dit stukje in jou extra geraakt, waardoor het in de weg gaat zitten. Kinderen zijn perfecte spiegels en laten je vaak zien wat jij nog kunt verwerken. Daardoor komt het heel regelmatig voor dat als jij aan de slag gaat, jouw kind ook beter in zijn vel komt te zitten. En zo doorbreek je dus de cirkel ook voor jouw kind. Als jij het kind in jou aandacht geeft, hoeft jouw kind je er niet meer op de te wijzen.
Hoe ziet het traject er uit?
In het doorbreek de cirkel traject combineren we het beste van een online programma en 1-op-1 coaching. Zo ga jij én zelf aan de slag op jouw tijd en tempo door middel van een werkboek en audio én duiken we samen de diepte in met 4 uitgebreide sessies op maat voor jou.
In 4 sessies is verandering mogelijk. Weet je nog niet precies wat de kern van je vraag is? Geen probleem, daar help ik je bij.
Niet eindeloos praten, maar met krachtige technieken de diepte in om daadwerkelijk verandering te maken
We beginnen met een digitale kennismaking. Daarna plannen we de sessies. Tijdens de sessies ga jij ervaren wat er speelt op een diepe, onbewuste laag. De laag waar jij constant door beïnvloed wordt, maar je je vaak niet bewust van bent. Daar werken is super effectief.
In een traject zit een logische opbouw, waardoor we jouw vraag steeds dieper kunnen benaderen. Zo bereik je een optimaal resultaat.
Tijdens je traject ben ik via WhatsApp beschikbaar voor vragen of voor wat extra ondersteuning.
Heb je na het traject nog iets nodig? Of ontstaat er een nieuwe vraag? Dan ben je na een traject altijd welkom om een losse sessie te plannen.
Twijfel je nog? We kunnen eerst vrijblijvend kennismaken, zodat je me je vragen kunt stellen.
Kijk ook eens bij de veelgestelde vragen voor meer informatie.
1 op 1 coachtraject
Breda / online
- De diepte in op bewust en onbewust niveau
- 4 uitgebreide sessies op maat
- Kennismaking en evaluatie
- Ondersteunende oefeningen
- Ondersteunende audio
- Contact bij vragen of voor extra mentale support