Skip to content

Coachtraject 1 op 1

Wie ben jij en wat zit jou in de weg?

Soms kom je op een punt in je leven dat je merkt dat iets niet meer voor je werkt. Iets kleins dat steeds weer terugkomt, of misschien iets groters. Je wil graag verandering, maar toch beland je steeds weer in hetzelfde patroon.

Je weet misschien niet beter, maar ooit is dit patroon onbewust ontstaan. En vaak komt er ook weer een moment waarop je daar tegenaan loopt. Bijvoorbeeld als je vader of moeder wordt en in het ouderschap dat waar je al langer tegenaan liep ineens uitvergroot lijkt te worden.

Je leven (en het ouderschap) loopt soepeler als je je kunt verbinden met jezelf, los van patronen, los van verwachtingen.

In een traject duiken we samen de diepte in. Op zoek naar wat jou onbewust in de weg zit om echt jezelf te zijn én dat er met wortel en al uit te trekken. Dat levert de allermooiste verandering op

Klaar voor meer verbinding?

Waar loop je tegenaan? Welk patroon kom jij doorbreken? Ervaar je bijvoorbeeld vaak: 

  • Stress, onrust
  • Grote emotionele reacties
  • Angst of onzekerheid
  • Twijfel en moeite met keuzes maken
  • Kritisch zijn en perfectionisme
  • Hard werken, weinig rust nemen
  • Controle willen houden
  • Please gedrag en anderen voorop zetten

En wil je liever 

  • Vertrouwen of zelfvertrouwen voelen
  • Je grenzen aangeven
  • Je uitspreken
  • Rust ervaren, een relaxter gevoel
  • In het nu zijn
  • Kunnen meebewegen met je leven
  • Geduld ervaren in het ouderschap en kunnen reageren vanuit verbinding

In een traject ga je op zoek naar wat jou op een diepe laag in de weg zit om echt jezelf te zijn.

Welk kind vraagt aandacht?

Vaak is dat waar je nu tegenaan loopt al in jouw eigen jeugd ontstaan. Je bent je daar alleen niet meer bewust van en hebt geleerd met deze ‘kind-pijn’ om te gaan.

Zodra je zelf kinderen krijgt wordt dit stukje in jou extra geraakt, waardoor het in de weg gaat zitten. Kinderen zijn perfecte spiegels en laten je vaak zien wat jij nog kunt verwerken. Het beste cadeau dat jij je kind kunt geven is goed voor jezelf (leren) zorgen. Want ga jij met jezelf aan de slag, dan hoeft jouw kind je er niet meer op te wijzen. En dat geeft niet alleen rust bij jou, maar ook bij jouw kind. Daardoor komt het heel regelmatig voor dat als jij aan de slag gaat, jouw kind ook beter in zijn vel komt te zitten. 

Ook als je geen kinderen hebt kun je tegen jouw innerlijke kind aanlopen. Je merkt dan bijvoorbeeld dat je niet rustig kunt blijven, of dat iets of iemand jou meer raakt dan je zou willen. Of je merkt dat je hoe hard je ook probeert je toch steeds tegen bepaalde patronen blijft aanlopen.

Hoe ziet het traject er uit?

Een traject is maatwerk. Je kunt al starten met 3 sessies. Dit zijn geen praatsessies, je gaat praktisch aan de slag.

Je gaat ervaren wat er speelt op een diepe, onbewuste laag. De laag waar jij constant door beïnvloed wordt, maar je je vaak niet bewust van bent. Daar werken is super effectief

In een traject zit een logische opbouw, waardoor we jouw vraag steeds dieper kunnen benaderen. Steeds verder naar de kern.

In 3 afspraken gaan we steeds verder de diepte in. Voor de ene persoon is dit voldoende, maar soms is er iets meer nodig. Daarom kan een traject naar wens uitgebreid worden met een of een aantal losse afspraken. 

Niet eindeloos praten, maar met krachtige technieken de diepte in om daadwerkelijk verandering te maken

We beginnen altijd met een digitale kennismaking. Na de kennismaking bepaal je of je wel of niet instapt. 

Ben je er nog niet helemaal uit of een traject bij jou of je vraag past? Plan gerust een kennismaking, zodat je me je vragen kunt stellen.

 

Tijdens je traject ben ik via WhatsApp beschikbaar voor vragen of voor wat extra ondersteuning.

Twijfel je nog? We kunnen eerst vrijblijvend kennismaken, zodat je me je vragen kunt stellen.

Kijk ook eens bij de veelgestelde vragen voor meer informatie.

[mollie-forms id="389"]

1 op 1 coachtraject
Breda / online

€525,-